Cách chế biến món ếch xào bông sa tế
Nguyên liệu
_ Thịt đùi ếch : 300g
_ Bông hẹ : 100g
_ Hành tây : 1/2 củ
_ Đậu phộng rang : 30g
_ Ớt sừng cắt sợi
_ Hành tỏi băm
_ Ngò gai, rau om
_ Muối, tiêu, đường, dầu ăn, sa tế tôm
_ Giấm gạo lên men
_ Bột ngọt
Cách chế biến:
1. Sơ chế:
- Ướp đùi ếch với 1M hành tỏi băm, 1/3m tiêu, 1/3m muối, 1/2m đường, 1m bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 1M sa tế và 1/2M giấm gạo lên men LISA, để thấm khoảng 10 phút.
- Hành tây cắt múi cau. Bông hẹ cắt khúc 4cm. Rau om, ngò gai cắt khúc ngắn.
2. Thực hiện:
- Phi thơm hành tỏi băm, cho thịt ếch xào với lửa to, xốc đều, thêm 1/2 chén nước, 1/2M sa tế, ếch vừa chín cho hành tây, bông hành, ớt sợi trộn đều đến khi vừa chín, tắt lửa.
3. Cách dùng:
- Cho ra đĩa, rắc đậu phộng, ngò gai, rau om lên trên. Ăn nóng với cơm, chấm với nước tương “Phú Sĩ” và ớt cắt lát.
Mách nhỏ
_ Chọn đùi ếch to vừa (100g khoảng 4 cặp), nếu chọn to quá thì phải khứa dọc đùi ếch và ướp lâu hơn.
_ Thêm nước trong khi xào giúp thịt ếch chín đều.
Xem video clip cách chế biến món " Ếch xào bông sa tế"
Comments[ 0 ]
Post a Comment